Здравствуйте! Сегодня мы рассмотрим, что такое бруксизм. Бруксизм – это хроническое скрежетание зубами, является распространённой проблемой, может привести к серьёзным последствиям для здоровья зубов и зубочелюстной системы в целом. Как врач-ортодонт, гнатолог, я часто сталкиваюсь с пациентами, страдающими от последствия данной проблемы, и хочу поделиться с вами подходами к её диагностике и проведению лечения.
Виды бруксизма
Есть два вида бруксизма – дневной и ночной.
Дневной бруксизм
Возникает при стрессе или эмоциональном напряжении, часто замечается окружающими, его можно стараться контролировать.
Ночной бруксизм
Проявляется во сне и относится к расстройствам сна, не подлежит контролю.
Причины бруксизма
Бруксизм появляется из-за совокупности разных факторов:
Стресс и тревожность — эмоциональное напряжение, одно из главных причин ночного и дневного бруксизма.
Неправильный прикус — аномалии в положении зубов могут спровоцировать неосознанное напряжение жевательных мышц.
Расстройства сна — сон может часто сопровождаться эпизодами скрежетания зубами.
Неврологические и медикаментозные факторы — ряд заболеваний и лекарственные препараты тоже могут стать причиной бруксизма.
Симптомы бруксизма
Симптомы могут проявляться, как в виде лёгкого дискомфорта, так в виде выраженной боли. Они включают в себя:
- Скрежетание зубами (могут заметить близкие, особенно ночью);
- Боль в челюстях или височно-нижнечелюстных суставах;
- Головные боли (часто утром);
- Износ зубов, трещины эмали (появление зубных «пеньков»);
- Повышенная чувствительность зубов.
К какому врачу стоит обратиться при обнаружении у себя симптомов бруксизма
Если вы заметили у себя или своих близких признаки бруксизма, важно не затягивать с обращением к специалисту.
С этой проблемой вы можете обратиться к врачу-ортодонту, гнатологу, неврологу, либо врачу-стоматологу ортопеду-гнатологу. Данные врачи проведут первичный осмотр, диагностику и определят причину возникновения бруксизма для дальнейшего лечения.
Методы лечения бруксизма
Лечение бруксизма требует комплексного подхода, который включает в себя следующие манипуляции:
- Использование капп
Изготовленная каппа специально для пациента, убирает прямой контакт зубов, уменьшая износ эмали и защищая суставы.
Ночные каппы: Толще, мягче, предназначены для защиты зубов от скрежета во сне.
Дневные каппы: Тоньше, удобнее, подходят для ношения днём, не мешают говорить, защищают зубы при напряжении.
Если необходимо, то проводится коррекция прикуса: шлифование зубов, установка коронок, ортодонтическое лечение с помощью брекет-системы или элайнеров для восстановления правильного положения зубов.
- Релаксация
Медитация, массаж и когнитивно-поведенческая терапия помогает уменьшить влияние стресса.
- Лекарственные препараты
Иногда лечащий врач может назначить миорелаксанты или другие средства, помогающие улучшить качество сна.
- Физиотерапия и упражнения
Упражнения для челюстных мышц и физиотерапевтические процедуры помогают снять мышечное напряжение.
- Инъекции ботулотоксина (ботулинотерапия)
Введение ботокса в жевательные мышцы эффективно снижает их активность и помогает уменьшить симптомы.
Профилактика бруксизма
Чтобы избежать бруксизма, важно следить за следующими пунктами:
- Следить за уровнем стресса и не забывать о релаксации;
- Посещать стоматолога для контроля состояния зубов и десен;
- Избегать частого употребления кофеина и алкоголя, тем более перед сном;
- Поддерживать режим сна.
В заключение я хотел бы обратить ваше внимание на то, что лечение бруксизма требует комплексного подхода и оно может включать как стоматологические, так и психологические методы. При своевременном обращении к специалисту возможно не только устранение симптомов, но и предотвращение серьёзных осложнений, таких как потеря зубов или хроническая боль.
Если Вы обнаружили у себя данные симптомы бруксизма, то не откладывайте свое посещение к врачу. Помните, что здоровье зубов напрямую влияет на общее самочувствие.
